راهنمای خرید پروبیوتیک
پروبیوتیک‌ها حاوی میکروارگانیسم‌های مشخصی هستند که برای کاربردهای مختلف بررسی می‌شوند. اثر احتمالی به سویه، مقدار قابل‌مصرف و وضعیت فرد بستگی دارد؛ بنابراین همه محصولات پروبیوتیک را نمی‌توان معادل هم دانست.
برای مقایسه، نام کامل سویه‌ها، تعداد میکروارگانیسم‌های زنده، زمان اعتبار این تعداد، شرایط نگهداری و هدف محصول را بررسی کنید. تعداد بیشتر یا سویه‌های بیشتر به‌تنهایی برتری را ثابت نمی‌کند. فرآورده کودک، بزرگسال و محصول اختصاصی برای یک مشکل گوارشی ممکن است تفاوت داشته باشند.
در ضعف ایمنی، بیماری شدید یا برای نوزاد نارس، مصرف باید با نظر درمانگر انجام شود. پروبیوتیک جای بررسی علائم ماندگار یا درمان همه عفونت‌ها را نمی‌گیرد.
