راهنمای خرید مولتی ویتامین بانوان
مولتی‌ویتامین بانوان با توجه به نیازهای تغذیه‌ای گروه هدف عرضه می‌شود. سن، الگوی غذایی، وضعیت قاعدگی و شرایط پزشکی می‌توانند بر مناسب‌بودن ترکیب اثر بگذارند؛ عنوان مخصوص بانوان جای بررسی جدول مواد را نمی‌گیرد.
برای مقایسه، وجود آهن، فولات، ید و سایر مواد و مقدار هرکدام را بررسی کنید. نیاز فرد پیش از یائسگی با دوران پس از آن یا بارداری یکسان نیست. مصرف مکمل جداگانه آهن، کلسیم یا ویتامین D نیز باید در محاسبه دریافت کلی لحاظ شود.
مولتی‌ویتامین عمومی بانوان الزاماً جای فرمول بارداری را نمی‌گیرد. انتخاب بر اساس نیاز واقعی و محدودیت‌های فردی، از مصرف هم‌زمان محصولات دارای مواد مشابه جلوگیری می‌کند.
