راهنمای خرید ید و قرص ید
ید یک ماده معدنی موردنیاز برای ساخت هورمونهای تیروئید است. قرص ید و محصولات حاوی آن باید بر اساس نیاز تغذیهای و وضعیت تیروئید انتخاب شوند؛ ید ویتامین نیست و مصرف اضافه آن برای همه افراد مفید نیست.
در مقایسه، مقدار ید، منبع ماده و حضور آن در مولتیویتامین یا محصولات جلبکی را بررسی کنید. بیماری تیروئید میتواند انتخاب را تغییر دهد و بعضی فرآوردههای گیاهی مقدار ید متفاوتی دارند. دریافت کلی از غذا و مکملها اهمیت بیشتری از عدد یک محصول دارد.
برای بارداری یا شیردهی، نیاز باید با برنامه مراقبت هماهنگ شود. در بیماری تیروئید یا مصرف داروهای مربوط به آن، مکمل ید را خودسرانه شروع نکنید.