راهنمای خرید زینک کودکان
روی یا زینک از ریزمغذی‌های ضروری برای رشد و عملکرد طبیعی سیستم ایمنی است. مکمل‌های کودک ممکن است زینک را به شکل‌های مختلف و همراه با ویتامین‌ها عرضه کنند. مقدار «روی المنتال» و سن توصیه‌شده معیارهای مهم‌تری نسبت به نام تجاری یا حجم بسته هستند.
مصرف طولانی‌مدت دوز بالای زینک می‌تواند موجب تهوع یا اختلال در تعادل سایر مواد معدنی مانند مس شود. اگر کودک از چند مولتی‌ویتامین استفاده می‌کند، مجموع دریافت زینک را بررسی کنید. در کم‌اشتهایی یا کندی رشد، پیدا کردن علت اصلی از مصرف خودسرانه مکمل مهم‌تر است.
